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泰式按摩 vs 中式按摩:邊個啱你?一文睇清分別

2026-09-18

一句話答案:想放鬆、舒緩日常肌肉繃緊,揀泰式按摩(有拉筋、伸展,做完鬆啲);想針對痛點、頸肩腰硬到一個點,揀中式按摩(指壓力度集中)。兩者一樣可以配合油壓。

最基本嘅分別

  • 泰式按摩(古法):不用油,著寬鬆衣物,重點係「按、壓、拉、掰」,會幫你伸展四肢同腰背,做完個人鬆鬆地、活動範圍大啲。
  • 中式按摩(推拿):多用指壓、按穴,力度集中喺痛點,常見於處理肩頸腰背長期繃緊。
  • 油壓(推油):泰式同中式都有,用精油順住肌肉方向推,適合想放鬆、唔想受力嘅人。

點揀?睇你今日想要咩

  • 成個背都好硬、想「鬆開」→ 泰式古法拉筋。
  • 有個位特別痛、想按實佢 → 中式推拿(或泰式加磁叉/刮痧)。
  • 想放鬆、想有香氣、唔想痛 → 香薰油壓或者草球熱敷。
  • 頭痛、失眠、肩頸硬到上頭 → 泰式頭療。
  • 手腳冰冷 → 草球熱敷或熱石。

價錢同時間點比較?

三者收費主要睇時間:一般 60 分鐘係入門,90 分鐘先做得「全身+重點位」。親身試之前,可以先揀 60 分鐘睇下師傅手法啱唔啱自己。

提提你

  • 有傷患、手術後、骨質疏鬆、懷孕或者皮膚問題,做之前一定要講清楚,師傅會調整手法。
  • 好嘅按摩係「按完舒服」,唔係「越痛越好」;痛到頂唔住就即刻講。

想試泰式?

泰瓏・泰玥三間分店:太子店(荔枝角道 188B 地舖,主打泰式頭療)、旺角泰瓏店(通菜街 177-179 號,設草球)、泰玥(花園街 170-172 號 1 樓,設草球)。WhatsApp 預約:96964269。

常見問題

泰式按摩要唔要脫衣?

古法按摩著寬鬆衣物做,唔需要脫衣;油壓就會提供即棄用品同毛巾。

女客可以指定女師傅嗎?

可以,預約時講明就得。

本文由泰瓏・泰玥提供;價目如有調整,以門店為準。